Ante la primera «ola de calor» del verano, desde el Ayuntamiento de La Victoria queremos recordar a nuestros ciudadanos/as una serie de recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas estivales
Ante la primera "ola de calor" del verano, desde el Ayuntamiento de La Victoria queremos recordar a nuestros ciudadanos/as una serie de recomendaciones:
– Refréscate frecuentemente (evita salir en las horas centrales del día)
– Permanece en lugares frescos (baja persiana y cierra ventanas de día, ventila de noche)
– Bebe mucho líquido y come fresco y sano
– Presta mucha más atención a personas mayores y niñ@s
– Reduce la actividad física, y evita hacer grandes esfuerzos al sol
– Lleva ropa cómoda, ligera y holgada, usa colores claros, protégete del sol y usa gafas y gorras
Combate el calor ¡CUIDATE!
Un mensaje del Ayuntamiento de La Victoria